今朝、ご近所さんから採れたてのゴーヤを大量にわけていただきました。 10本以上頂き、さすがに我が家では食べきれず、打ち合わせ予定のボランティア事務局へおすそわけ。 太陽、水、大地の恵みに感謝して、ありがたく頂いております。 ゴーヤチャンプル、天ぷら、佃煮 その他どんな調理されてますか? 苦味が苦手の方もいると思いますが、そこに栄養があったりします。 身体の内側は旬の野菜でデトックスして 外側は整膚でメンテナンス。 整膚はセルフケア(ご自身でやっていただける)施術で ドクターなどの医療関係者も多数習得され、皆様の健康に寄与されております。 予防(メンテナンス)は健康の第一歩!(^^) 【整膚とは】 皮膚を引っ張るだけで気血の流れが改善され、心も体も心地良くなります。 【皮膚を引っ張ると】 皮膚を引っ張ると弾力性が生まれます。 皮膚を引っ張ると心地良さか生まれます。 皮膚を引っ張ると血液の循環が良くなります。 皮膚を引っ張ると筋肉が柔らかくなります。 皮膚を引っ張ると自分自身が健康になります。 All People Happiness!(^^)
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